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健康活力到100歲的關鍵就在「早晨」！ 好書推薦





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健康活力到100歲的關鍵就在「早晨」！人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書健康活力到100歲的關鍵就在「早晨」！

  • 譯者：賴郁婷
  • 出版社：春天出版社

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/11/05
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

醫療保健健康活力到100歲的關鍵就在「早晨」！全書的內容大意

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這些「早晨習慣」攸關健博客來書店康壽命的長短！

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「早晨習慣」大檢測

這麼做會導致老化嗎？

早上一起床就「喝一杯水」？——原本用意是要讓血液變清澈……

有不吃早餐的經驗？——對身體的傷害竟然這麼嚴重……

蹓狗？——只是帶狗出門散步就能有這麼厲害的效果……

看報紙？——不要只是「看」，還要……

早上洗頭？洗澡？——精神變好了，可是……

早上總是一成不變？——大腦一旦太安逸……

早餐、早晨活動、刺激大腦等，

早上應該做與不能做的事，

你不可不知！

早上更應該做／不應該做的事

——早上是活化大腦血流和內臟、強化骨骼與血管的最好時間！

?保持內藏及血管年輕的「早餐必吃食物」

?「早上散步」有更有效的方法！

?1分鐘舌頭運動鍛鍊「吞嚥能力」

?「睡前3大習慣」讓入睡變得更簡單、睡得更沉

?打造「平衡感絕佳的身體」的起床操







激勵自己才能該變命運



人生沒有過不去的坎兒



傻女孩不笨



小故事大道理：心靈篇



放心，凡事都有例外！

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逆境就像一面鏡子，會照亮自己



擁有一個今天，勝過兩個明天



大野狼的求勝日記：奇妙小故事、生活大智慧





  • 譯者：賴郁婷
  • 出版社：春天出版社

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/11/05
  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

興能高:本公司董事會決議105年股東常會開會內容公告

鉅亨網新聞中心

第三十四條第32款

1.董事會決議日期:105/03/182.股東會召開日期:105/06/223.股東會召開地點:新竹科學工業園區新竹市園區二路九號八樓會議室4.召集事由: 1.討論事項： (１)．修訂本公司章程案。 2.報告事項： (１)．104年度營業報告。 (２)．監察人查核104年度表冊報告。 (３)．104年度員工酬勞及董監事酬勞分派情形報告。 3.承認事項： (１)．104年度營業報告書及財務報表案。 (２)．104年度盈餘分派案。 4.選舉事項：本公司獨立董事選舉案。5.停止過戶起始日期:105/04/246.停止過戶截止日期:105/06/227.其他應敘明事項: 1.公告受理獨立董事提名之期間、應選名額、受理處所與其他必要事項： （一）應選名額：獨立董事3名 （二）受理期間：自105年4月15日起至105年4月26日下午5時止。 （三）受理處所：新竹科學工業園區新竹市園區二路九號七樓（本公司行政部）。 2.公告受理股東書面提案之期間與處所： （一）受理期間：自105年4月15日起至105年4月26日下午5時止。 （二）受理處所：新竹科學工業園區新竹市園區二路九號七樓（本公司行政部）。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/興能高-本公司董事會決議105年股東常會開會內容公告-100141740.html

















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